Energetisch weekjournaal week 31

De waarde van jezelf is niet iets wat samenhangt met de dingen die je in je hoofd kunt bedenken. Het is een diepte waarin de verwarring is ontstaan over de ruimte die je zou mogen nemen. De manier waarom jij met jou omgaat. Het toelaten van jouw verlangens en dat wat jij nodig hebt. Het er om vragen als dat nodig is. Het toestaan van het voelen. De manier waarom mensen met je omgaan of dat je wil dat er met je omgegaan wordt. Je krijgt een kijkje in jouw verleden lief mens, waarin je glimpjes opvangt van tijden waarin jij je niet geliefd voelde. Of het waar is of niet, dat maakt niet uit, het gaat om de reactie die het je toen heeft gegeven. En ondanks dat je vaak genoeg deze route hebt gelopen en die ervaringen verwerkt, kom je toch weer opnieuw bij dezelfde gebeurtenis, slechts weer een laagje dieper.

 Dit is een week die je wat meer lucht geeft om hier meer ruimte aan te bieden. Het ontstaan van de gevoelens dat je genoegen “moet” nemen met dat wat er is maakt plaats voor diepere verlangens maar ook inzicht in de lagen waar ze zich in bevinden. Waar jij je in bevindt. Waar je de connectie hebt met de ander. Waar vandaan het komt. Want ik werkelijkheid is er niet veel aan de hand maar in jou voelt dat anders. Juist in jou lijkt alles zo echt en is het nodig om juist die ervaren te doorvoelen zodat je met een heldere kijk opnieuw naar dezelfde situatie kunt kijken. Jouw ervaring is jouw ervaring lief mens, en dat is wat het weer mag worden, slechts een ervaring. Want soms vergeet je dat je hier bent om te ervaren waardoor je verstrikt kunt raken in de opgelegde regels van de maatschappij. Het idee dat je het fout of verkeerd doet als je iets kiest wat niet de “normale” weg zou zijn.

Maar hoe kun je anders werkelijk ervaren als je altijd maar op het pad blijft van wat er van je verwacht wordt. Het uitbreken van dat wat er van je verwacht wordt en het voelen en volgen van je eigen verlangens geeft altijd twijfel. Het is een weg die je niet eerder bent gegaan en dat zorgt er ook voor dat jij jezelf de ruimte geeft om te voelen wat het is wat jou eerder altijd zo in die conditioneringen heeft gehouden. Het is niet het gebrek aan waardering voor jezelf maar de conditionering hoe met met jou om is gegaan. Hoe er niet geluisterd is en hoe er niet werkelijk naar je gekeken is. Er is een deeltje van jou dat ergens diep gelooft dat er niet van hem/haar gehouden is. Een diepe wortel die een bodem is geweest voor de keuzes die je maakte. En ondanks dat het niet werkelijk waar is, is het voor jou toen heel erg waar geweest. Het gaat niet om de rationele benadering van deze ervaring maar om het diepe voelen. Dit is zoals jij het toen ervaren hebt. Dit is wat het is geweest toen jij delen van jezelf aan de kant moest zetten. Dit is wat er is gebeurd toen jouw mechanisme het van jou overnam. Jezelf ten diepste kennen is weten wat jij ooit gevoeld moet hebben. Zonder woorden. Zonder uitleg. Gewoon alleen maar dat. En al voelt het soms als iets wat te groot is, toch zal jouw systeem het stukje bij beetje laten binnenkomen zodat het eindelijk de zachte bodem krijgt die het zo verdient.

 Het is een week die je echt hele diepe inzichten kan geven over jezelf. Het is jezelf telkens weer beseffen dat er niets werkelijk aan de hand is, slechts jouw reactie waar je bewuster van mag worden. Je bent echt bezig met een totaal nieuw fundament. Een schone lei. Een nieuwe weg. Een volgend hoofdstuk. Het losmaken gaat op het tempo wat jouw systeem aankan. Het is een week waarin je meer naar binnen gaat om te voelen wat er in je leeft zodat oude verhalen een plek krijgen in de boekenkast van jouw leven.

Deborah

Illustratie van Melissa van den Bosch https://www.purensimpleheart.com/

Hoe om te gaan met je eigen spiritualiteit tegenover agressie van agnosten of atheïsten?

Een groot dilemma is de minderheidspositie van spiritueel georiënteerde burgers tegenover mensen die je als zwever wegzetten en je verbaal wat minder sterk staat tegenover ‘grote bekken’ uit de maatschappelijke hoek.

Iemand die sterk op zijn benen staat ondervindt daar geen last van onder het motto: ‘die anderen begrijpen er niets van en vinden het nodig om zich ‘af te zetten tegenover deze minderheden’, want zij ‘ruiken’ dat hun uitdagende opmerkingen kan van slagen heeft doordat het slachtoffer bangelijk wegkruipt in een hoekje en daarmee de ‘loser’ is. Zoals ook iedere kleuter of basisscholier gepest wordt vanwege afwijkend gedrag. Dat hoeft geen probleem te zijn als er maar binnen die ‘setting’ gelegenheid is om je weerbaar te leren opstellen. Want waar dat niet lukt, blijft dat slachtofferschap standhouden in de volwassen leeftijdsfase en dat kan dramatische vormen aannemen zodat psychische therapie noodzakelijk wordt.

Zoals aangegeven heb je niets te vrezen als je sterk op je benen staat of geaarde voeten hebt ontwikkeld. Maar hoe sla je ‘aanvallen’ af? Ofwel hoe ontwikkel je je eigen geaardheid, waardoor je alles langs je heen kunt laten stromen en je helemaal geen behoefte voelt om überhaupt te reageren?

Dat kan geoefend worden met yogatechnieken waarbij je leert om je energie door je lichaam heen te laten sturen en wel van bovenaf (kruinchakra) naar beneden toe tot aan je stuitje. Dat valt dagelijks te oefenen. Zoals je ten tijde van de coronacrisis je ook weerbaarheid kon oefenen door jezelf de opdracht te geven om je aura zo af te sluiten dat je een pantserplaat om je heen kunt opbouwen zodat er geen negatieve energieën binnen in je aura toelaat. Ook dat kun je oefenen. Dit is de manier om als ongevaccineerde door het leven te gaan. Ik ben ook ongevaccineerd en heb geen enkele last ondervonden in het maatschappelijke verkeer.

Maar óók erg belangrijk is om je ‘stevig’ bezig te houden met spirituele literatuur en dus zoveel mogelijk op dat terrein leest en je eigen standpunt daarover inneemt. Ik dat geval sta je zo sterk op je eigen benen via je denkvermogen, dat geen dwarsdenkers enige invloed op jou kunnen krijgen omdat je elke vraag kunt pareren ofwel van een weerwoord kunt voorzien (als het tenminste om bekenden gaat, want onbekenden hoef je nooit te beantwoorden.

Ik ga binnenkort een gesprek aan met oude vrienden uit mijn studiejaren die nooit iets van mijn spiritualiteit hebben begrepen. Daarbij heb ik te maken met twee geharde tegenstanders die onderdeel zijn van deze groep. Toen speelde het niet maar nu wel. Daarover zal ik verslag doen als ik dat gesprek achter de rug heb. Want ik heb me voorbereid met een eigen gespreksstrategie of aanpak.

Wanneer we veranderen….

28 juli 2022 / Door Christina von Dreien

“Het gaat erom dat je erop vertrouwt dat alles uiteindelijk goed komt, anders zouden we hier allemaal nu niet zijn. Dit en andere bemoedigende dingen kunnen we ook aan andere mensen vertellen.

Want als je ze dingen vertelt die je een goed gevoel geven, die je vertrouwen geven, dan besmet je hen ermee. Dat is, om zo te zeggen, besmettelijk qua gezondheid.

Vooral in deze tijd, waarin we sommige positieve dingen in het dagelijks leven zo snel vergeten, moeten we ons ervan bewust zijn dat het collectief alleen verandert als we onszelf veranderen.

Al voor onze incarnatie wisten we dat we hier zouden komen en dat het gek zou worden. We hebben ermee ingestemd omdat we weten dat het de moeite waard zal zijn voor wat er daarna komt.

Nee, dit alles wat nu gebeurt, gebeurt niet toevallig, het was al lang gepland. Onze zielen weten dat. En ze weten ook dat we hier zijn om het goede en het licht te steunen. Ieder op onze eigen manier.”

(Christina in Bern, 21. 08. 2020)

Jullie Christina

Christina von Dreien GmbH

Wattwilerstrasse 5 | 9633 Hemberg

Startseite

Dagenergie zaterdag 30 juli

Ooit waren er dingen die je niet kon verwerken. Die ervoor gezorgd hebben dat jij wel een ander beeld over jezelf moest maken, om jezelf overeind te houden. Ooit heb je gevoelens ervaren die zo intens waren dat je niets anders kon dan de illusie instappen. De verhalen als waarheid gaan zien en die diepe gevoelens wegstoppen. Ooit was er een tijd dat het leek of je uit elkaar zou spatten, en misschien is dat ook wel ten dele gebeurd, maar nooit werkelijk ben je verloren geweest, je leert slechts al die delen in jezelf nu beter kennen.

Wanneer je eenmaal weet wat je weet, kun je nooit meer doen als of het er niet is. Is het onmogelijk om weer terug te stappen in de ontkenning. Wanneer je iets naar jouw bewustzijn hebt gebracht kan het niet meer terug en zal het jouw leven een andere vorm gaan geven. Stapje voor stapje pel je de laagjes af in jezelf. Zeker de afgelopen maand ben je met een snelheid door deze laagjes heen gegaan. En elke keer leek het er op dat je bij de bodem was aangekomen, waar het later zou blijken dat die bodem niet DE bodem was maar slechts de bodem van de laag waar het zich verstopte in jouw onderbewustzijn. Het mooie is, lief mens, dat jouw doorzettingsvermogen er altijd voor gezorgd hebben dat je er toch altijd weer doorheen ging. En steeds meer stroomt het vertrouwen door jouw hart. Vertrouwen dat jij op jezelf kunt bouwen. Dat jij blijft staat in de grootste storm. Vertrouwen in jezelf en wat je voelt. De wegen die je inslaat en de keuzes die je maakt.

Elke bodem van elke laag is er eentje die voelt alsof je er niet doorheen komt, het is de dichtheid waarin jouw systeem ruimte creëert en dat is altijd een ongemakkelijk gevoel. Maar alleen dan weet je dat je een hoofdstuk aan het sluiten bent van een periode uit jouw leven waar je opnieuw het verhaal opnieuw mag gaan schrijven. Maar dan een die werkelijk aansluit bij de klanken van jouw hart.

Deborah

Illustratie By Liefs Anita

Dagenergie vrijdag 29 juli

Weten wat er is gebeurd toen je nog te klein was om het zelf allemaal een bodem te geven geeft ruimte lief mens. Het is nodig om te weten waarom je doet wat je doet. Waarom je voelt wat je voelt. Gewoon zodat het niet meer hoeft te blijven hangen. Alles wat blijft hangen vraagt van jou om dieper te kijken en ervaringen naar de oppervlakte te halen. Om dat wat ongezien is te zien. Jouw fijngevoeligheid zorgt er voor dat niets meer onder dat tapijt kan blijven liggen. Alles wil gezien worden. Wil erkend worden. Wil erbij horen. Het wil geliefd en gehoord worden en soms toont het zich groot, maar in werkelijkheid is het klein en zacht en kwetsbaar en vraagt het maar om 1 ding, jouw liefde.

In jou, lief mens, leeft een verleden. Het is onderdeel van jouw totaalplaatje. In jou leeft een gemis. Een verlangen. Diep weggestopt. Verpakt met allerlei mechanismes die jou hebben geholpen om jezelf rechtop te houden in een periode dat de grond voor even niet meer voelbaar was. Jouw hart opent zich steeds meer voor al deze gevoelens, omdat het nodig is het grotere plaatje te gaan zien. Om te zien waarom er een bepaalde afstand is. Waarom jij misschien niet altijd fijnere mensen, plekken en situaties kiest voor jezelf. Niemand heeft hier werkelijk schuld aan, het vertelt alleen het verhaal van een periode in jouw leven. En jezelf hierin de ruimte geven is zo nodig. Want jij, lief mens, bent niet die hardheid die je soms laat zien of die je denkt te zijn. Het zijn die delen in jou die opgestaan zijn toen er niemand anders was.

Het is een hele ontdekking, deze periode. Het vraagt van je om je pantsers simpelweg te zien. Om te zien wat ze eigenlijk allemaal aan het beschermen zijn. Zodat je snapt dat er achter al die deurtjes en muurtjes leeft. Een kwetsbaarheid die puurder is dan wat dan ook.

Deborah

Photo By Jacqueline Haringsma – @momentsinthenow (insta)

Welke grote mysteries bestaan er nog rond de oerknal? (5/5)

ik ben me bewust dat de oerknal een erg ingewikkeld en complex thema is, dat erg technisch (astrofysica of kosmologie) kwantummechanisch thema is, maar naar mijn mening wel degelijk ook een spiritueel thema. Deze opname kwam ik net tegen en in het verlengde van een blog van vanochtend wil ik dit filmpje ook hier plaatsen als oefening: hoe meer typische technische beweringen (en dus 3D) erin voorkomen, hoe meer materialistisch verhaal erachter zit. Weer een voorbeeld dat alle natuurwetenschappen helemaal vast zitten in 3D en dat er nog een wonder moet gebeuren voordat er een 5D-fysica gaat ontstaan.

‘De grootste neutronenster ooit is onbegrijpelijk zwaar’

HUH?! / OPMERKELIJKE ONDERZOEKEN

George van Hal, Donderdag/de Volkskrant, 28-7-22

‘In de ruimte is alles onmenselijk groot, zwaar en ver. De aarde is een onbeduidende planeet, de reusachtige zon een bescheiden ster. Afstanden meet je in lichtjaren, omdat de kosmos alleen met de duizelingwekkend grote reissnelheid van het licht nog enigszins behapbaar blijkt. Het lijkt soms alsof het expres is. Alles om die ene boodschap erin te hameren: jullie, beste mensen, zijn kosmisch gezien totaal verwaarloosbaar.

Stelling: ik leg hierbij uit dat dit artikel dat vanochtend in de krant stond, een duidelijk bewijs vormt dat de astronomen of astrofysicawereld niet begrijpen dat het heelal of de kosmos – ondertussen zijn er wel meerdere universa ontdekt, zodat men van multiversa spreekt – anders in elkaar zit dan zij als wetenschappers denken. Volgens mij – als niet-fysicus en dus op mijn intuïtie redenerend vanuit mijn weten dat het leven eeuwig en oneindig is – gaat de aardse wetenschap uit dat alle natuurwetten, zoals de wetten van Newton en Kepler, ook binnen ons zonne- en sterrenstelsel bestaat, maar dat klopt volgens mij niet. Het ‘waarom’ hiervan, dát is voor een ander moment, want voor nu te ingewikkeld. Maar zó wordt dus wel duidelijk vanuit bovenstaand citaat omdat iedere zin dat 3e dimensionale denken zichtbaar maakt. Om alleen maar de openingszin te noemen: dat in de ruimte alles onmenselijk groot, zwaar en ver is, is niet echt heel logisch: onmenselijk ‘groot’ klopt, want wijn kunnen ons die ruimten niet voorstellen: oneindig groot. Maar zwaar is een typische 3D-uitdrukking want zwaarte heeft alleen met materie te maken en in een geestelijk heelal bestaat die materie niet. Dat lijkt me voldoende grond om te beweren dat dus ook de rest van de redenering niet deugt. De astrofysica heeft mijns inziens dus geen recht van bestaan omdat het allemaal heel anders in elkaar zit dan de wetenschapper denkt. Ik vervolg dus met de tekst zelf:

‘Datzelfde gevoel bekruipt je bij de nieuwste toevoeging aan de ruimterecordboeken, eentje die astronomen deze week beschreven in het vakblad The Astrophysical Journal Letters: de zwaarste neutronenster ooit gemeten.

Nu zijn neutronensterren überhaupt al vrij extreme verschijnselen. Ze ontstaan uit zware sterren wanneer die sterven met een catastrofale knal, een zogeheten supernova. Bij die ultragewelddadige gebeurtenis wordt het restant van zo’n ster onvoorstelbaar krachtig  samengeperst. Wat resteert lijkt in niets nog op het alledaagse: één enkele eetlepel neutronenster weegt zoveel als de gehele Mount Everest.

Om toch nog een beetje vat te krijgen op die bizarre sterren, zoeken sommige astronomen hun heil in – nee, echt –  vergelijkingen met Italiaans eten.

Dat begint al onder het oppervlak, waar honderden neutronen dicht op elkaar zogeheten ‘gnocchi’ vormen. Verder naar binnen, waar de druk hoger is, worden dat lange slierten. Inderdaad: neutronenspaghetti. Nog dieper fuseren die slierten tot een vlak (neutronenlasagne) totdat een uniforme massa met gaten ontstaat, alsof er langwerpige tubes in zitten: neutronenpenne, neutronenbucatini of, zo u wilt: de anti-spaghetti-fase. Juist.

Tot zover de theorie, nu de praktijk. 

De ontdekte ster heet PSR J0952−0607 en is een pulsar. Dat wil zeggen: een neutronenster die als een soort kosmische vuurtoren rondtolt en straling het heelal in slingert. Dat rondtollen gaat in recordtempo, maar belangrijker is dat andere record: de ster is ongeveer 2,35 maal zo zwaar als onze zon. Een massa die hij vergaarde door met zijn zwaartekracht het materiaal van zijn partner-ster af te peuzelen, wat hem de bijnaam ‘zwarte weduwe’ opleverde, naar de vrouwtjesspin die haar partners verorbert.

Omdat fysici weten dat er een punt bestaat waarop een neutronenster de druk van zijn eigen zwaartekracht niet meer aankan en daarna instort tot zwart gat, is het handig te weten waar die bovengrens ligt. Dan weet je namelijk hoe stevig de ster zichzelf stut, en dat onthult iets over de eigenschappen van dat dicht samengepakte binnenste.

Als PSR J0952−0607 zo’n beetje de zwaarst mogelijke neutronenster is, dan bestaat -ie binnenin uit ‘gewone’ deeltjes, schrijven de onderzoekers: neutronen en up- en down-quarks, voor de kenners. Dezelfde deeltjes waaruit mensen, planeten en gewone sterren bestaan. Als men in de toekomst tóch een veel zwaardere variant ontdekt, dan bevatten ze wellicht exotischere deeltjes, die je op aarde alleen in deeltjesversnellers kunt treffen.

En zeg dan dus maar weer dag met die menselijke maat.

https://krant.volkskrant.nl/titles/volkskrant/7929/publications/1626/articles/1631361/13/1

Dagenergie donderdag 28 juli

Klein, simpel en eenvoudig, dat is wat ervoor zorgt dat de stroming dicht bij jezelf blijft. Dat het authentiek blijft. Je kon niet anders dan de vele richtingen volgen van de ander, omdat geen idee had wie je werkelijk was. Je blik was vertroebeld en je hart niet altijd even goed hoorbaar. En toch heb je geen dag op een verkeerd pad gelopen. Heb je geen enkel moment een foute afslag genomen. Je hebt op wat voor manier dan ook geen enkele andere weg kunnen lopen dan de wegen die je hebt bewandeld want alles bracht je hier, nu, met je pootjes stevig op de grond. Klaar voor de volgende fase in jouw leven. Een fase die zoveel meer bij jouw hart ligt.

De reden dat je al een hele tijd de behoefte voelt om ruimte te maken en om het overzichtelijk te houden heeft als doel je meer en meer naar je authentieke zelf te brengen. Authentiek is niets meer dan dat wat jij werkelijk voelt. Hoe jij het werkelijk ziet. Waar jouw grenzen liggen. Wat er leeft in jouw hart aan waarheid. De meeste strijd heb je vooral met jezelf. Want jouw jeugd en alle patronen die daar zijn ontstaan trekken aan de stappen die je zet om vanuit jouw hart te leven. Je wilt het juiste doen. Voor jezelf, voor de ander. En tegelijk weet je dat jouw eigen weg gaan de enige optie is in deze fase.

Eenvoud, lief mens, daar ligt alles in. In de simpelheid van het leven ligt goud. Ligt verbinding. De diepe behoefte aan verbinding is een verlangen van het hart en daar ben je nu letterlijk en figuurlijk ruimte voor aan het maken. Je gaat voorbij aan het systeem. De materiële realiteit. Jij gaat voor het hart, precies zoals het altijd al de bedoeling is geweest.

Deborah

Illustratie https://www.purensimpleheart.com/

Dagenergie woensdag 27 juli

Te lang heb jij je verstopt lief mens. Jouw wijsheid. Jouw kennis. Voor een lange tijd heb jij jouw woorden ingeslikt en je WETEN onderdrukt. Heb je anderen veel meer de ruimte gegeven die jou niet zagen of konden (aan)voelen. Die meer met zichzelf bezig waren. En zo heb je het gedaan. Want dat is hoe het zich in jouw systeem heeft ontwikkeld. Er waren geen andere mogelijkheden op die momenten en dus is dit de weg die je slechts kon bewandelen omdat er op dat moment geen andere keus was. Er werd je niet getoond welke mogelijkheden er nog meer waren.

Het zijn de bouwstenen geworden van jouw leven. Want wat heeft het jou aangeraakt in je kracht om door te zetten. Jouw wijsheid is daar altijd al geweest. Maar nooit werkelijk heb je die ruimte gekregen of genomen. En nu, nu het licht schijnt op alles wat er in jouw hart leeft, is het ook het licht die op jouw wijsheid schijnt. Jouw wijsheid die een sterke ondergrond heeft gekregen door alles wat het leven je gegeven heeft. Het heeft je laten wandelen in het diepste donker. Om zo het licht in jezelf te vinden. Het heeft je laten varen over de wildste oceanen om zo jouw hart de weg te laten wijzen. Alles heeft bijgedragen aan dit moment, waarin jij steviger staat in jouw WETEN. Waarin jij jouw wijsheid niet meer hoeft te verstoppen voor hen die harder praten. Het is jouw wijsheid die de wereld net even wat meer kleur geeft. Het is jouw wijsheid dat zo nodig is om zijn wortels te vinden in die nieuwe aarde zodat de verandering die al aan de gang is meer bodem krijgt.

Het is nodig dat de wijsheid van het leven weer terugkeert in zijn originele vorm. Daarom ben jij hier, nu. Jij hoeft alleen maar jouw waarheid te leven. Te spreken. Zodat elk woord, elke golf vanuit jouw hart precies dat rimpel-effect geeft die door iedereen die na jou komt te voelen is.

Deborah

Photo By Jacqueline Haringsma – @momentsinthenow

DE BELOFTE VAN DEZE TIJDEN LIGT BINNENIN

Boodschap van de Galactische Draken

Gechanneld door: Ailia Mira – 25 Juli 2022

Goddelijke Wezens,

Het innerlijke licht groeit en groeit en ieder van jullie is zich aan het herschikken, energetisch, en cellulair. De binnenkomende frequenties van deze tijd in het bijzonder, bieden aan ieder van jullie, belangrijke sjablonen van licht die heilzaam en krachtig zijn. Gebruik deze energieën en je innerlijk weten om een nieuwe manier van zijn te creëren. Vertrouw op je Goddelijke Zelf. Doe een beroep op alles wat je bent en nodig dat Grotere Wezen uit dat je heelheid is, om je te doordringen, je vollediger in je te belichamen en de weg naar huis te verlichten.

Ieder van jullie staat centraal in je eigen ascensie. De energieën en ondersteuning zijn hier voor jullie om een levend veld van verruimd licht te worden en voor jullie om je menselijke vorm te evolueren naar zijn volgende hogere expressie; een verheven vorm van zijn die jullie nieuwe thuis hier zal zijn, op een verheven planeet van liefde en heelheid.

Realiseer de innerlijke waarheid die tot je roept. Laat jezelf trouw zijn aan innerlijk weten boven al het andere. Ontdek de helderheid, gratie, vreugde en kracht die in je is en hier voor je is, om je te dienen, te voeden en te ondersteunen terwijl je deelneemt aan een ascenderende wereld en je lichtlichaam opbouwt.

Het leven op Aarde IS aan het veranderen. De verschuiving naar hogere staten is aan de gang. Velen hebben zich afgestemd op dit nieuwe en hogere potentieel voor expressie in zijn. Velen openen zich voor Eenheid, inclusiviteit, de schoonheid van jullie diversiteit en de aangeboren behoefte om voor jullie planeet te zorgen als deel van jullie eigen zelf.

Vertrouw hierop. Oriënteer je erop. Droom deze nieuwe wereld in wording en weet dat jullie een belangrijk en prachtig deel zijn van wat in meer LICHT komt.

Wij zijn altijd bij jullie en wij zijn nu dichtbij, meer dan ooit tevoren.

WIJ ZIJN DE GALACTISCHE DRAKEN

Kanaal: Ailia Mira

Vertaling: wakkeremensen.org